Sta op voor je rug campagne

Sta op voor je rug campagne

Sta op voor je rug! Dat onvoldoende lichaamsbeweging ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt, is al geruime tijd bekend. Bij het grote publiek staat echter nog onvoldoende op het netvlies dat langdurig achtereen zitten eveneens gezondheidsrisico’s kent. Het Sociaal en Cultureel Planbureau deed onlangs de zorgwekkende uitspraak:Nederlanders zijn Europees kampioen zitten met een gemiddelde van 6,8 uren per dag. TNO onderzoek wijst daarnaast uit dat lang zitten de kans op ziektes en zelfs vroegtijdig overlijden vergroot. Om mensen daar bewust van te maken en hun zitgedrag te veranderen, lanceert de Nederlandse Chiropractoren Associatie (NCA) op 1 september 2015 de campagne ‘Sta op voor je rug’ Meer weten,...
Ruggespraak 13

Ruggespraak 13

Voorwoord. Eindelijk is ie er dan, Ruggespraak 13. Hopelijk is onze vernieuwde website al in de lucht, als U deze ruggespraak in handen heeft. Test ‘m gerust uit, www.ruggespraak.nl. Ja, je moet meegaan met de tijd en om internet kun je niet meer heen. Ik verwacht, dat veel mensen informatie over ons en chiropractie van onze site kunnen halen. Wij, het team van Nice2do in Brielle en ik, hebben geprobeerd de site net iets anders te maken dan mijn collega’s. Iets minder stoffig, iets minder stijf. Wij denken dat mensen specifieke informatie over chiropractie al hebben of van internet halen, bijv. bij de site “Wikipeda”, zodat wij ons geconcentreerd hebben op informatie over Chiropractie Rhoon. Veel leesplezier en denk er om, suggesties zijn altijd welkom! Paul Kreukniet. Omhels je angst. We weten allemaal, dat angst een slechte raadgever is. We zijn allemaal bang voor angst. Angst is een raar gevoel. Een sterk gevoel van onzekerheid over iets. En als er één ding zeker is in het leven, is het dat we zekerheid over bijna alle dingen willen hebben. In angst leven is verstikkend en ongezond. Het geeft stress en allerlei lichamelijke kwalen. Angst om niet aardig te worden gevonden, angst om je liefde te verliezen, angst om je gezondheid, angst om je financiële situatie, eigenlijk teveel om op te noemen. Dat gevoel willen we niet lang vast houden; we zitten er letterlijk mee in onze maag. Om onze doelen in het leven te bereiken, is er meestal een lange weg te gaan. Juist de weg er naar toe, maakt je de persoon wie je bent of nog gaat worden....
Ruggespraak 12

Ruggespraak 12

‘Mijn dokter gaf me de raad te stoppen met dineetjes voor 4, tenzij er 3 andere mensen bij waren’ – Peter Ustinov Uw hele leven laat u uw tanden nakijken. Stelt u zich eens voor dat u zo’n 20 à 30 jaar niet naar de tandarts zou gaan. Hoe zouden uw tanden en tandvlees er dan uitzien? Hoeveel jaar is het geleden dat u uw rug hebt laten nakijken? Jammer genoeg laten vele mensen dit nooit doen. Hun wervelkolom lijdt aan levenslange verwaarlozing. > DOWNLOAD HIER RUGGESPRAAK...
Ruggespraak 11

Ruggespraak 11

“Als er geen gezondheid is, kan wijsheid zich niet openbaren, kan kunst zich niet manifesteren, kan kracht niet vechten, wordt rijkdom zinloos en kan intelligentie niet worden aangewend!” Eindelijk is ie er dan: Ruggespraak 11. Lang verwacht en toch gekomen. Ik denk, dat er deze keer leuke, nuttige stukjes in staan, die je verder op weg kunnen helpen. Wij (Thomas en ik) zijn niet alwetend en pretenderen dat ook niet te zijn. Onze mening is onze mening, aangevuld met informatie die wij hebben gelezen of uit betrouwbare bron hebben verkregen. Neem niets klakkeloos aan, maar blijf ons kritisch volgen. Wij hechten ook zeer veel waarde aan jouw mening en die mag je best laten horen. Veel leesplezier. Paul Kreukniet Thomas van den Hof > DOWNLOAD HIER RUGGESPRAAK...
Ruggespraak 10

Ruggespraak 10

Welkom bij deze 10e Ruggespraak. De reacties, die ik krijg van lezers en patiënten zijn altijd bijzonder mooi en leuk om te horen. Het vormt een inspiratiebron om door te gaan en nieuwe onderwerpen aan te boren, maar onderwerpen zijn er genoeg. Je raakt nooit uitgepraat over gezondheid en je lijf en leden. Als het goed is, ga je gedurende je leven, je lichaam en geest steeds beter leren kennen. Zoals je je man of vrouw of een vriend of vriendin meer gaat waarderen, naarmate je elkaar steeds beter leert kennen. Het is zoals een goede wijn. Hij wordt beter, hoe rijper en ouder hij wordt. Veel mensen zijn het gevoel met hun lijf en geest kwijt. En dat is jammer! Probeer er weer kennis mee te maken en maak het je vriend of vriendin. Luister er naar, want dat doe je ook naar de personen van wie je houdt. Vergeef vooral jezelf voor alle fouten, die je maakt en al gemaakt hebt. Beloof beterschap en spreek dat ook met jezelf af. Vergeef ook anderen, die je in jouw ogen iets hebben aangedaan. Pas dan kan je verder met van jezelf te houden en anderen die liefde te geven, die ze verdienen. Veel leesplezier en maak het leven aangenaam! Paul Kreukniet, chiropractor. > DOWNLOAD HIER RUGGESPRAAK...